Prestations

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, afin d’aider chacun à mieux se connaître et à mobiliser ses propres ressources.

À travers des exercices simples et guidés, la sophrologie permet de retrouver un état de calme intérieur, de renforcer la confiance en soi et de mieux faire face aux défis du quotidien. Elle peut accompagner des périodes de stress, de fatigue, de changements de vie ou simplement un besoin de mieux-être et d’équilibre.

La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention et d’accompagnement. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, mais peut venir en complément, dans une approche globale et respectueuse de la personne.

Mon accompagnement se fait dans un cadre bienveillant, confidentiel et personnalisé, en respectant le rythme et les besoins de chacun. L’objectif est de vous aider à devenir acteur de votre mieux-être, en toute autonomie.

Qu’est-ce que la somatothérapie ?

La somatothérapie est une approche thérapeutique globale qui considère la personne dans son ensemble, en tenant compte du corps, des émotions et de l’esprit. Elle part du principe que notre vécu, nos émotions et certaines expériences marquantes peuvent s’inscrire dans le corps sous forme de tensions, de blocages ou de mal-être.

À travers une écoute attentive, un dialogue bienveillant et un travail corporel doux et respectueux, la somatothérapie permet de reconnecter le corps et la conscience. Le corps devient alors un véritable moyen d’expression, révélant ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots.

Cette approche favorise une meilleure connaissance de soi, aide à libérer les tensions émotionnelles et physiques, et permet de retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. Elle peut accompagner des périodes de stress, de fatigue, de difficultés émotionnelles, de changements de vie ou simplement un besoin de se recentrer et de se reconnecter à soi.

La somatothérapie s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut venir en complément, dans le respect du rythme, des besoins et de l’histoire de chacun.

Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, avec pour objectif de vous aider à retrouver une relation plus apaisée avec votre corps et vos émotions, et à devenir acteur de votre propre cheminement.

Les soins énergétiques, dont le Reiki, sont des pratiques douces qui visent à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit. Ils reposent sur l’idée que l’énergie vitale circule en chacun de nous et que des déséquilibres peuvent apparaître à la suite du stress, de chocs émotionnels, de périodes de fatigue ou de changements de vie.

Le Reiki est une méthode d’origine japonaise qui consiste en une transmission d’énergie par apposition des mains, réalisée dans le respect et l’écoute de la personne. Cette approche favorise une profonde détente, apaise le mental et soutient les capacités naturelles d’auto-régulation et de mieux-être.

Les soins énergétiques peuvent aider à relâcher les tensions, à retrouver un sentiment d’harmonie intérieure, à renforcer la vitalité et à accompagner les émotions. Chaque séance est unique et s’adapte aux besoins du moment, dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel.

Ces pratiques s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement global. Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique, mais peuvent venir en complément, en soutenant la personne sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Mon intention est de vous offrir un espace de pause, de recentrage et de reconnexion à vous-même, dans le respect de votre rythme, de vos croyances et de votre chemin personnel.

L’accompagnement de fin de vie des chevaux est une démarche profondément humaine et respectueuse, qui vise à offrir au cheval une présence calme, sécurisante et bienveillante dans les derniers moments de son existence. Il s’agit d’être là, pleinement, pour soutenir le cheval et son gardien dans une étape délicate et chargée d’émotions.

Cet accompagnement repose sur une écoute attentive du cheval, de son état physique, émotionnel et énergétique. Par une présence apaisée, des gestes doux, un contact respectueux et, si cela est souhaité, un soutien énergétique, l’objectif est de favoriser un climat de sérénité, de confiance et de dignité.

Être accompagné en fin de vie permet au cheval de se sentir reconnu, respecté et entouré, et au propriétaire de ne pas rester seul face à cette épreuve. C’est un temps pour ralentir, pour honorer le lien unique qui unit l’humain et l’animal, pour dire au revoir avec conscience et amour.

Mon intention est d’offrir un espace de présence, de respect et de douceur, afin que cette étape puisse être vécue avec le plus de paix possible, dans l’écoute du vivant et du lien qui vous unit.

Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas au rôle du vétérinaire, seul habilité à prendre les décisions médicales et à réaliser les actes nécessaires. Il s’inscrit en complément, dans une approche de soutien émotionnel et énergétique, au service du bien-être du cheval et de son humain.

La communication animale équine, associée aux soins énergétiques, s’adresse aussi bien aux professionnels du monde équin (vétérinaires, ostéopathes, soigneurs, éleveurs, enseignants, gestionnaires de structures) qu’aux propriétaires de chevaux, soucieux du bien-être global de leurs animaux.

La communication animale équine est une approche sensible et respectueuse qui permet d’entrer en lien avec le cheval sur un plan plus subtil, au-delà des mots et des comportements observables. Elle repose sur une écoute profonde de ses ressentis, de ses émotions et de ses besoins, dans le respect de son individualité et de son vécu.

Associée aux soins énergétiques, cette approche vise à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie, à apaiser les tensions émotionnelles et à soutenir le bien-être global du cheval. Les soins énergétiques peuvent accompagner des périodes de stress, de changements, de fatigue, de convalescence ou simplement un besoin de rééquilibrage.

La communication animale permet de mieux comprendre ce que le cheval exprime, d’éclairer certaines situations et de renforcer le lien entre le cheval et son humain. Les soins énergétiques, quant à eux, offrent un espace de détente et de rééquilibrage, dans une présence calme, douce et attentive.

Chaque intervention se fait dans le respect du cheval, de son environnement et du cadre professionnel dans lequel il évolue. L’objectif est de soutenir le bien-être du cheval, de renforcer la qualité de la relation humain–cheval et d’apporter un appui supplémentaire aux professionnels et aux propriétaires engagés dans une démarche consciente et respectueuse.

Mon intention est d’offrir un espace de connexion, d’écoute et d’harmonie, afin de soutenir le cheval dans son équilibre physique, émotionnel et énergétique, et d’approfondir la relation unique qui vous unit.

Cet accompagnement ne remplace en aucun cas le suivi vétérinaire, ostéopathique ou éducatif, mais s’inscrit en complément, dans une approche globale et respectueuse du cheval. Chaque séance est adaptée à ses besoins du moment, à son rythme et à son environnement.