Praticienne en sophrologie et énergéticienne à Narbonne depuis dix ans, je vous accueille pour des soins énergétiques qui associen le Reiki, la somatothérapie et le son des bols tibétains. Un accompagnement doux, dans le respect du vivant et de ses rythmes.
"Les soins sont un langage silencieux où le cœur guide les mains et l’énergie circule librement."
Cet espace a été pensé comme un cocon : un lieu où l'on peut se lover, se laisser choyer en toute confiance. Un endroit où l'on se sent reconnu, soutenu, compris, où je vous accueille tel que vous êtes, dans ce que vous ressentez et ce que vous traversez.
Ici, rien n'est attendu de vous. Pas d'explication à fournir, pas de performance à atteindre. Vous pouvez simplement déposer ce que vous portez, et vous laisser accompagner.
Chaque soin est guidé par une présence attentive et engagée. Mes mains se posent avec justesse et douceur, à l'écoute du corps et de ses besoins, laissant l'énergie circuler librement, sans forcer. Je transmets l'énergie selon ce que votre corps et votre être profond appellent, car chaque personne est unique et chaque séance l'est aussi.
Le corps se souvient alors qu'il sait s'équilibrer en douceur, au rythme qui est juste pour vous. Des sensations peuvent émerger : chaleur, détente, ancrage, légèreté, ou simplement un profond sentiment de sécurité.
La sophrologie associe respiration, relaxation et visualisation. Elle vous laisse des outils simples à utiliser chez vous, et se pratique en cabinet à Narbonne ou en visioconférence.
Art énergétique d'origine japonaise, le Reiki repose sur la canalisation de l'énergie par un toucher très léger, posé sur le corps ou à quelques centimètres de lui. Il favorise une détente profonde et aide à retrouver une circulation plus harmonieuse de l'énergie.
Cette approche passe par le corps, qui garde la mémoire de nos expériences. Par l'écoute corporelle et le toucher, elle aide à prendre conscience des tensions accumulées et à les relâcher progressivement. Si vous le souhaitez, je peux utiliser un peu d'huile pour glisser sur la peau et dénouer les tensions : c'est entièrement facultatif.
Leurs résonances longues et enveloppantes ouvrent la séance et invitent l'esprit à se détacher du quotidien, pour préparer le corps à recevoir.
Au-delà du corps physique, je prends soin de ce que l'on appelle les corps subtils, afin de vous aider à vous délester des énergies lourdes ou négatives qui pèsent sur vos épaules et retrouver légèreté et clarté.
Dans ma pratique, ces approches s'entremêlent au cours d'une même séance, selon ce dont vous avez besoin.
Nous commençons par un temps d'échange, afin que vous puissiez partager ce que vous vivez et ce que vous attendez. Vous vous installez ensuite confortablement. Votre confort et votre pudeur passent avant tout : vous pouvez garder vos vêtements, ou rester en sous-vêtements si vous êtes à l'aise, et des serviettes préservent votre intimité à chaque instant.
Je m'accorde à vous avec respect, le son des bols tibétains ouvre le soin, puis je transmets l'énergie. La séance se termine par un second échange, pour recueillir votre ressenti.
Le libre arbitre est, à mes yeux, une clé. Chaque personne en dispose et peut agir sur sa vie. De là viennent la responsabilité et la maturité. Nous ne sommes pas incarnés sur Terre comme de simples marionnettes, mais comme des individus doués de conscience, capables d'agir pour eux-mêmes.
Tout au long de notre chemin, nous vivons des apprentissages, nous évoluons, et notre regard se modifie. J'ai traversé de nombreuses expériences, et grâce à ce que j'en ai retiré, je suis aujourd'hui sereine. C'est cette paix intérieure qui forme la base solide et pérenne sur laquelle je m'appuie en séance, comme dans ma vie au quotidien. Depuis dix ans, je mets cette présence au service de celles et ceux que j'accompagne.
Peut-être cherchiez-vous une présence sincère, respectueuse et profondément humaine. Mon intention est d'être cette présence rassurante, celle auprès de laquelle il devient possible de s'abandonner et de se reconnecter à l'essentiel.
Les soins proposés s'inscrivent dans une démarche de bien-être et d'accompagnement. Ils sont complémentaires, non médicaux, ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, notamment pour les enfants et les adolescents. Ils ne sont pas reconnus par la médecine conventionnelle.En cas de difficulté importante, je vous invite à consulter un professionnel de santé.
Si vous ressentez l'envie de vivre ce moment, je serai heureuse de vous accueillir à Narbonne. Contactez-moi par téléphone au 06.85.58.48.43 pour réserver votre séance ou poser vos questions.
Mes tarifs sont à retrouver sur la page Prestations.
La vie adulte demande beaucoup : responsabilités, rythme soutenu, émotions que l'on garde pour soi. J'accompagne les adultes autour de la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété, du manque de confiance en soi, de la fatigue, des périodes de transition et des chocs de la vie, entre autres. Il n'est pas nécessaire que la situation soit « assez grave » pour venir.
Selon vos besoins, je vous propose la sophrologie, les soins énergétiques, ou les deux. Mon intention est de vous aider à prendre conscience, en douceur, de ce qui freine votre évolution, sans jugement et sans pression.
Les enfants et les adolescents ressentent beaucoup, et n'ont pas toujours les mots pour le dire. Mon intention est de leur offrir un espace sécurisant où il est possible de déposer ce qui pèse.
J'interviens notamment autour de l'anxiété, du stress, du manque de confiance en soi, de la gestion des émotions et de la préparation aux examens. L'accompagnement peut passer par la sophrologie, par un soin énergétique doux, ou par une association des deux, avec une attention particulière à la simplicité, à la douceur et à la justesse. Rien n'est forcé, et chacun avance quand il est prêt.Un premier échange avec les parents permet de définir ensemble le cadre le mieux adapté à l'enfant ou à l'adolescent.
Pour les parents : chaque accompagnement se fait avec votre accord, dans un cadre bienveillant et respectueux de la confidentialité de l'enfant.